Fasciathérapie
Nicolas est en cours de formation.
La méthode que nous proposons a été développée par Danis Bois. Kinésithérapeute, ostéopathe et Docteur en sciences, son approche est sans manipulation. Elle mobilise les ressources et les capacités de la personne à travers les fascias.
Animé d’une forte qualité de présence, grâce à des mouvements doux, lents et profonds, les mains de Nicolas agissent sur les crispations et les adhérences des fascias pour leur redonner de la mobilité et de l’élasticité. Cela permet de lever les tensions et de restaurer un dialogue entre le corps et l’esprit.
Très bénéfique pour traiter les douleurs musculaires, articulaires, viscérales ou crâniennes, cette approche humaniste apporte beaucoup dans la gestion du stress et de l’anxiété. Ce type de traitement s’effectue sur une ou plusieurs séances.
« Située au carrefour des sciences de la vie et des sciences humaines et sociales, la fasciathérapie intègre les données récentes de la recherche biomédicale sur le fascia » (source : fasciafrance).
Quel est le principe de cette méthode ?
Cette méthode de toucher consiste à accompagner les mouvements subtils du corps. Il part du postulat que chaque partie de notre corps est vivante. Le praticien agit sur les plans de glissement entre les différentes structures afin de retrouver de l’aisance et du confort.
Comment se passe une séance ?
La séance dure une heure environ. Nous prenons d’abord un temps d’échange avec la personne pour identifier ses besoins, ses problématiques. Ensuite, le bénéficiaire est allongé sur le dos, sur une table de massage. Il reste entièrement vêtu et nous l’invitons à fermer les yeux. En tant que praticien, nous posons nos mains sur les zones du corps identifiées préalablement. Nous percevons où les mouvements sont nécessaires et exerçons de subtils déplacements.
Quels sont les bienfaits de cette méthode ?
Quelques minutes après le début de la séance, les personnes ressentent une détente profonde. La subtilité du toucher invite au lâcher prise total et à une prise de conscience de l’ensemble de son corps.
Plus largement, le traitement manuel des fascias a de nombreux effets. En fonction de la zone traitée, nous agissons sur les tensions, les inflammations, le stress, le sommeil, la mobilité, la fatigue chronique…
Somato-psychopédagogie
La Somato-psychopédagogie (SPP) est une méthode d’accompagnement développée par le Professeur Danis Bois. Centrée sur le corps et l’apprentissage, elle permet d’accompagner les personnes en quête de mieux-être, aussi bien physique que psychique. Sa vocation est de restaurer le lien entre le corps et le psychisme.
C’est en s’appuyant sur le vécu corporel durant les séances que le thérapeute aide la personne à déployer ses potentialités et sa perception, ainsi les prises de conscience permettent de changer le rapport qu’elle entretient avec les événements de son corps, de sa vie.
Composée de 4 instruments tels que, le toucher, la gymnastique sensorielle, la méditation et la verbalisation, la SPP est faite pour toute personne souhaitant être actrice de sa qualité de vie.
On débute très souvent par une séance de toucher pour ensuite expérimenter les autres outils d’accompagnement comme le mouvement sensoriel ou la méditation. (en fonction de la dynamique du moment).
Un projet de départ est défini afin d’établir ensemble la fréquence à laquelle nous allons fixer nos rendez-vous. Il faut compter 1h45 de rendez-vous.
Le toucher
Grâce à sa qualité d’écoute, le praticien exerce des mobilisations tissulaires lentes ainsi que des pressions très douces. Ce type de toucher permet de faire un bilan de l’état de tension du patient et de repérer les zones du corps plus ou moins animées. Le praticien ne corrige pas mais il fait en sorte de retrouver un mouvement homogène dans l’ensemble du corps. Accompagné d’un sentiment de globalité et de vitalité, ce toucher offre au patient la possibilité de ressentir son corps plus finement.
La gymnastique sensorielle
La Gymnastique Sensorielle est une pratique gestuelle qui consiste à effectuer des mouvements lents, simples, de façon globale afin de retrouver de la mobilité et de la coordination. C’est en travaillant tout en douceur avec nos fascias que nous agissons sur la proprioception et la souplesse articulaire. Cette pédagogie permet de revisiter des mouvements habituels de façon inhabituelle grâce au développement de la conscience corporelle.
Elle permet au patient de se prendre en charge et de faire prolonger les effets positifs des séances de toucher.
La méditation pleine présence
La « méditation pleine présence » développée par Danis Bois nous permet d’apprendre à développer nos capacités perceptives. Dans ce moment calme et silencieux, on crée les conditions pour observer les manifestations de notre intériorité corporelle. Cette forme d’introspection ancre profondément, elle procure un sentiment d’équilibre et de solidité, ce qui offre ainsi la capacité à gérer différemment les évènements de la vie.
La verbalisation
Le praticien permet au patient de décrire et explorer son expérience intérieure. La mise en mots de celle-ci aide à prendre conscience des perceptions vécues, à les reconnaître, les valider et à leur donner du sens. Cet échange favorise la mise en place de nouvelles stratégies au sein de sa vie si besoin.
massages «spécial AYM», spécial futurs praticiens
Les séances en Ayurvedic Yoga Massage sont réservées à nos futurs praticiens afin qu’ils puissent se faire une idée de ce que représente une séance d’AYM et de pouvoir faire l’expérience des bienfaits de cette méthode.
La séance découverte du massage s’élève à 100€ (déductibles par la suite sur le prix de la formation de praticien).
Bon cadeau / Offrir une séance
Offrez un bon cadeau et donnez la possibilité à vos proches de vivre un moment de détente appréciable.
Y’a t’il vraiment un moment pour faire plaisir à un proche ?
Un anniversaire, un(e) amoureux(se) à gâter, un ami qu’on veut remercier, ou tout simplement le plaisir d’offrir. N’hésitez pas, un moment de calme et de détente est toujours apprécié. Discutons en ensemble par téléphone ou via le formulaire de contact, et nous vous enverrons la carte cadeau (ou vous pourrez venir la retirer au studio).
